rapuh pustakawan Mencapai drikke chiafrø Pendamai Lepek Kamar tidur
Chiafrø i forskningen - Gunn Helene Arsky
Sprudlende chia-drikk – Helle's foodstory
Berit Nordstrand - Den aller beste frokosten lager du enkelt kvelden før; ✨Chiagrøt av 2dl Mylk/plantebasert drikke + 3 ss chiafrø (rørt sammen og satt natten over i kjøleskap). Tilsett noen rørte