Grete Rødde (33) slet med å finne tid til trening. Slik klarte hun å snu det. Fire tips for å endre vaner.
Hvorfor er vaner viktige? (eller; Vaneendring 101, del 1) – Dag Ryland
Å endre vaner — hvorfor får vi det ikke til? — Sunnhetsbladet — Sunnhetsbladet
Å endre vaner er ingen lett sak, men absolutt mulig. (+) | DN
Hvordan endre vaner? – det er jammen en jobb å gjøre selv om man ønsker dem velkommen. Rart! – Vibeke – TurKulturBravur
4 ukers vanekurs
Nyttårsforsetter og endring av vaner – ny start, eller er du fanget av vanene?
Å endre vaner er ikke lett - Frisk Input
3 tips til å få gode vaner - KOK Norge
Hvordan skape endring som varer
Selvhjelp til å endre vaner - eClinic
Hvordan få til mål med mening? Få inn nye gode vaner
Slik holder du nyttårsforsettene
Nyttårsforsetter og endring av vaner – ny start, eller er du fanget av vanene?
Slik endrer du dårlige vaner - Universitetet i Sørøst-Norge
Hvordan endre dårlige vaner?
Hvordan endre vaner? – det er jammen en jobb å gjøre selv om man ønsker dem velkommen. Rart! – Vibeke – TurKulturBravur
Vanskelig å endre vaner? - Ryddepodden | Lyssna här
Dette er trikset som gjør det mye enklere med varig endring av vaner - Deltidsblogger.no
Vaner må endres for at du når dine mål - Smarte studieteknikker
Hvordan dannes vaner - og hvordan endre dem? - Bli fri
Daniloff - Tips til å endre en vane. Vaner er vonde å vende er et ordtak som jeg har hørt ofte. Å det noe sant i det. Men det er ikke umulig.
Lær DETTE og bli en ninja til å endre vaner - EP42 - YouTube
Nye vaner: - 7 beviste tips for å skape nye vaner som varer
